درباره کتاب راهنمای ترک سیگار:شما می توانید

بر اساس گزارش وزارت بهداشت در سال 1385، در هر سال حدود 75 هزار ایرانی بر اثر سیگار کشیدن جان خود را از دست می‌دهند. دود سیگار حاوی بیش از 4000 ماده‌ی شیمیایی مانند تار، منوکسید کربن، نیکوتین، سیانید، هیدروژن، استون، آمونیاک، آرسنیک، فنل، نفتالین، کادمیوم و پلی وینیل کلراید می‌باشد. بسیاری از این مواد، سمی هستند و حداقل 43 مورد از آن‌ها می‌توانند باعث ایجاد سرطان شوند. نیکوتین ماده‌ی شیمیایی مسبب ماهیت اعتیادآوری سیگار است، اما مهم‌ترین ماده مرتبط با بیماری‌زایی سیگار نمی‌باشد. تقریبا تمامی افراد سیگاری می‌دانند که سیگار کشیدن به سلامت آن‌ها صدمه می‌زند اما ممکن است اطلاعات محدودی درباره‌ی از بین رفتن این علایم بعد از ترک داشته باشند. این کتابچه به منظور راهنمایی پزشکان عمومی و همکارانشان به منظور شناسایی موثرتر افراد سیگاری و کمک به ترک دادن آن‌ها طراحی شده است. پاره‌ای ازموضوعات کتاب عبارت‌اند از: سیگار کشیدن و سلامت، نقش پزشکان در ترک سیگار، درمان دارویی، انواع دیگر درمان‌های ترک سیگار، و ترک سیگار و سایر داروهای مصرفی.

خواندن این کتاب به افراد غیر سیگاری هم توصیه می شود.با آگاهی از حقایق تلخ و نفرت انگیز دخانیات زندگی سالم و بی خطری داشته باشید .همین امروز با انتشار این کتاب در بین دوستان و آشنایانتان در نجات جان یک فرد مبتلا به سیگار و قلیان کمک کنید و از وقوع یک حادثه تلخ و غم انگیز و داغدار شدن یک خانواده پیشگیری کنید . شاید فردا دیر باشد...